Лекцию провела Мария Кудрина - врач, специалист по эмоциональному интеллекту и психосоматике, волонтер Самарского отделения «Российский Красный Крест». В рамках лекции спикер подробно осветила концепцию нейробики, её нейрофизиологические механизмы и положительное влияние на когнитивные функции мозга. Она акцентировала внимание на том, что регулярная нейробика способствует поддержанию и улучшению когнитивных способностей, что особенно важно в контексте старения и профилактики деменции.

Практическая часть встречи была насыщена интерактивными играми и упражнениями, направленными на стимуляцию когнитивной активности и поддержание ясности ума. Участники получили возможность не только теоретически ознакомиться с методами нейробики, но и применить их на практике, что позволило им глубже понять эффективность предложенных подходов.

Встреча прошла в рамках реализации Регионального проекта «Сфера счастливого долголетия» при поддержке Министерства экономического развития и инвестиций Самарской области.