Координатор отряда «ДоброStar», «серебряный» волонтер Ирина Артамонова начала новый курс занятий в 2022 году.

Занятия по нейробике можно считать аэробикой для человеческого мозга. Комплекс занятий способствует улучшению памяти, дает дополнительную энергию и повышает способность мозга к работе.

«Действительно упражнения по нейробике очень простые, ими может заниматься любой человек в любом возрасте, и для выполнения упражнений не нужна какая-то специальная подготовка. Свой мозг можно тренировать в любом месте - дома, на прогулке, на работе, в дороге. В прошлом году организовывали встречи в штабе Волонтеров Победы Самарской области для самарских «серебряных», в этом году будем масштабироваться и проводить занятия онлайн на площадке Zoom и для других коллег с районов. Серию упражнений онлайн планируем начать с февраля», - рассказывает Ирина Константиновна.