13 июля 2021
Гимнастика для бабушек
«Серебряные» волонтеры отряда «Дар» 13 июля провели в отделении социальной реабилитации граждан пожилого возраста и инвалидов спортивно-развлекательное мероприятие, в ходе которого благополучатели освоили комплекс оздоровительных техник.
“
«Дыхательные упражнения, упражнения на развитие мелкой и крупной моторики, памяти и внимания необходимо не только знать, но и ежедневно использовать, чтобы сохранить свое здоровье», –
После простой и полезной разминки участники мероприятия охотно включились в веселые спортивные игры, которые позволили им не только взбодриться, но и поднять настроение, а мастер-класс по йоге вызвал восхищение и желание приобщиться к регулярным встречам с тренером.
